Ведущий курса Ушкова Арсения Практикующий психолог, автор курса, бывший Уставатель с большой буквы У Работаю с усталостью, ленью, прокрастинацией, негативными мыслями, мешающими в работе и жизни в индивидуальной психологической работе с клиентами. Сама боролась с собственной усталостью и перфекционизмом. На основе практики выявила причины усталости и сопутствующих симптомов и разработала программу, помогающую справляться с недостатком сил. В программе собрала психотерапевтические и коучинговые методы, позволяющие справляться причинами и симптомами. |